¡Quédate en casa!

  • 27 abril, 2020

 

Todo el equipo de María Báez Fisioterapia quiere trasmitirles a cada uno de ustedes el orgullo que sentimos de lo bien que lo están haciendo desde casa. Tenemos muchas ganas de volver a verles, compartir momentos juntos y cuidar de vuestra salud. Los echamos mucho de menos. Pronto volveremos, mientras tanto estamos a vuestra disposición para resolverles cualquier duda en la medida que nos sea posible.

La situación que estamos viviendo actualmente es muy difícil. Estamos en tiempos de incertidumbre y mucho miedo, que genera mucha ansiedad y estrés. Por ello es muy importante mantener la calma. A continuación les dejamos una tabla con diferentes respiraciones que nos ayudarán a combatir un poco estos momentos.

Trabajaremos la respiración abdominal, diafragmática y costal.

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Mucha fuerza y ánimo en estos momentos. Juntos podemos🤝💪. ¡Quédate en casa!

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